分かってもらえないと感じるのはなぜか｜引っかかりが残る理由
自分にとっては大事なことを、誰かに話してもうまく伝わらない。
「分かってもらえない」と感じたとき、なぜか少し引っかかることがあります。
例えば、その話に対して、
「気にしすぎじゃない？」
「そんなこと気にしてたの？」
と返されてしまったとき。
話している側からすると、それは気にしてしまうだけの理由があるからこそ言葉にしている。
それにもかかわらず、その前提ごと飛ばされたような反応をされると、どこかに違和感が残ることがあります。
あるいは、自分なりに丁寧に説明したつもりでも、
相手の中ではまったく違う形で受け取られてしまい、的外れな返答が返ってくることもあります。
一つ一つは、そこまで大きな出来事ではないのかもしれません。
それでも、あとになっても残り続ける。
時間が経っても、なぜか思い出してしまう。
この感覚は、単に「伝わらなかった」というだけでは、
説明しきれないものがあるのではないか。
そんなふうに感じています。
人はなぜ「理解」を求めるのか
こういう引っかかりが残るとき、
そもそも人はなぜ「分かってもらいたい」と思うのか、少し気になります。
人は、自分の中にあるものを誰かに話すことがあります。
出来事や感情、考えていることなど。
それを言葉にして、外に出そうとする。
ただ、そのときに求めているものは、
単に「話を聞いてもらうこと」だけではないのかもしれません。
例えば、
- 自分が感じたこと
- 自分が体験してきたこと
- 自分の中で確かにあったと思っていること
そういったものを、
→ そのままの形で受け取ってほしい
そんな感覚に近いのではないかと思うことがあります。
言い換えると、
→ 自分の中にあるものを、そのままの温度で認識してほしい
ということなのかもしれません。
ただ、この「そのまま」という感覚は、
意外と難しいものなのではないかとも感じています。
なぜズレが生まれるのか
では、なぜそのまま伝わらないのか。
一つの理由として考えられるのは、
→ 体験そのものは共有できない
ということです。
どれだけ言葉を尽くしても、
- 同じ時間
- 同じ場所
- 同じ感覚
これらを、そのまま相手に渡すことはできません。
さらに、
- 相手がこれまでに経験してきたこと
- 持っている価値観
- 前提としている考え方
これらもすべて違っています。
そのため、
→ 同じ言葉を使っていても、受け取り方にズレが生まれる
こういったことは、自然に起きてしまうのかもしれません。
なぜ「引っかかり」として残るのか
こうしたズレは、どんな場面でも起きるものですが、
すべてが同じように残るわけではないようにも感じます。
特に引っかかりやすいのは、
→ 自分にとって意味のあるものが、そのまま受け取られなかったとき
なのかもしれません。
単に伝わらなかったというよりも、
→ 自分の中にあるものが、違う形で扱われてしまった感覚
が残る。
それが違和感として残り続け、
あとになっても思い出してしまう。
そんな構造があるようにも思えます。
では、この引っかかりをどう扱えばいいのか。
では、この引っかかりをどう扱えばいいのか。
はっきりとした正解があるわけではありませんが、
一つの見方として、
→ すべてをそのまま伝えることは難しい
という前提を持っておくことは、
少し楽になる考え方なのかもしれません。
これは諦めというよりも、
「ズレがある前提で関わる」という捉え方に近いのかもしれません。
そのうえで、
→ 一部でも伝われば十分とするのか
→ 相手や場面を選ぶのか
→ 自分の中でそのまま持っておくのか
そういった選択も出てくるのではないかと思います。
最後に
「分かってもらえない」という感覚は、
ただのすれ違いとして片付けられることもあります。
ただ、その裏には、
→ そのまま受け取ってほしいものがある
という前提があるのかもしれません。
そして、それが難しいからこそ、
引っかかりとして残り続ける。
そう考えると、
この感覚そのものを無くそうとするよりも、
→ どう扱っていくか
という視点の方が、現実に近いのかもしれません。
ここまで考えていくと、この「ズレ」は、日常の中でも別の形で現れているようにも感じます。
特に、周りと自分を比べてしまう場面では、同じような引っかかりが出てくることがあります。
→ そういった感覚については、こちらの記事でも触れています。
