なぜ周りと比べてしまうのか｜挑戦しているほど苦しくなる理由
「人と比べても意味がない」
頭では分かっているのに、気づけば比べてしまう。
そんな感覚を持ったことはありませんか。
自分は、何度もそう感じてきました。
周りは正社員として働き、安定した生活を送っている。
それに対して自分は、別の道を選び、まだ結果も出ていない途中の状態。
「このままでいいのだろうか」
「自分は中途半端なのではないか」
そんなふうに感じてしまうことがあります。
なぜ人は周りと比べてしまうのか
人が他人と比べてしまうのは、自然なことなのかもしれません。
自分も、気づけばそうしてしまっています。
たぶん人は、自分の立ち位置を、
→ 周りとの関係の中で確認しようとする
ところがあるのだと思います。
特に、
- 仕事
- 収入
- 生活の安定
こういったものは目に見えやすくて、どうしても意識に入ってきてしまう。
その中で、自分だけが違う選択をしていると、
少しずつ不安が出てくるのも無理はないのかもしれません。
挑戦しているほど苦しくなる理由
ここは、自分の中でも大きかった部分です。
周りと比べて苦しくなるとき、それは単純に劣っているからというよりも、
→ 自分が「途中」にいるから
なのではないかと感じています。
例えば、
- 新しいことに挑戦している
- 自分なりに何かを作ろうとしている
- まだ結果が出ていない
こういう状態って、どうしても不安定になります。
一方で、周りの人は、
- 安定した収入がある
- 社会的な立場がある
そういう“形になっている状態”に見えることが多い。
そのときに、
→ 「途中の自分」と「完成しているように見える他人」
を同じ基準で比べてしまうと、どうしても苦しくなってしまうのだと思います。
中途半端に感じてしまう正体
では、なぜ自分を「中途半端」と感じてしまうのか。
これも、自分の中でよく引っかかっていた部分です。
今振り返ると、
→ 自分の中で「自分が完成した状態」が基準になってしまっていた
のかもしれません。
本来、今の自分は「途中」にいるだけで、完成していないのは当たり前のはずです。
それでも、
- まだ結果が出ていない
- 安定していない
そういう理由だけで、自分を否定してしまっていた気がします。
その結果、
→ 「何も成し遂げていない」という感覚
が強くなっていったのだと思います。
それでも比べてしまうときは
それでも、比べてしまうことはあります。
これは、今でもそうです。
頭では分かっていても、感情がついてこないことは普通にある。
だから、自分の中では、
→ 比べてしまうこと自体を無理に止めようとしない
ようにしています。
それよりも、
→ 「今、自分は途中にいるだけかもしれない」
と捉え直すことの方が、少しだけ楽になる感覚があります。
最後に
周りと比べてしまうことは、決しておかしいことではないのだと思います。
むしろ、
→ 何かを目指しているからこそ、見えてしまうもの
なのかもしれません。
ただ、そのときに少しだけ意識したいのは、
→ どの地点を基準にしているか
ということです。
完成しているように見える人と、まだ途中にいる自分を比べれば、
苦しくなるのは自然なことだと思います。
だからこそ、今の自分はまだ途中にいるという前提の中で、少しずつ進んでいく。
自分は、そういう考え方の方が、無理なく物事を続けられると感じています。
もし、人と比べてしまう感覚の奥にあるものをもう少し見てみたい場合は、こちらの記事も参考になるかもしれません。
