【メーカー別】冷凍餃子1個あたりのカロリーをメーカー別に調べてみた!

この記事では、冷凍餃子1個あたりのカロリーをメーカー別にまとめています。

餃子を食べすぎてしまわないためにも、冷凍餃子1個あたりのカロリーを把握しておきましょう。

※ご注意下さい。商品のリニューアル等で情報が古くなる可能性があります。この記事は、2022年1月時点の情報です。

味の素

商品名	カロリー
ギョーザ	40kcal (1個23gあたり)
生姜好きのための餃子	40kcal (1個23gあたり)
黒豚大餃子	69kcal (1個30gあたり)
黒豚肉餃子	71kcal (1個30gあたり)
米粉で作った餃子	38kcal (1個23gあたり)
みんなわいわいギョーザ	42kcal (1個22gあたり)
水餃子	35kcal (1個15gあたり)
レンジで焼きギョーザ	37kcal (1個17gあたり)
レンジでジューシー焼き餃子	32kcal (1個16gあたり)

大阪王将

商品名	カロリー
羽根つき餃子	38kcal (1個23.3gあたり)
羽根つきチーズぎょうざ	39kcal (1個23.2gあたり)
羽根つきカレーぎょうざ	38kcal (1個23.2gあたり)
スタミナ肉ニラ水餃子	37kcal (1個20.3gあたり)
羽根つきスタミナ肉餃子	44kcal (1個23.3gあたり)
羽根つきパーティー餃子	40kcal (1個23.3gあたり)
ぷるもち水餃子	32kcal (1個20.3gあたり)
ぷるもちえび水餃子	23kcal (1個15gあたり)

551蓬莱

商品名	カロリー
焼餃子	41kcal (1個20gあたり)

蓬莱本館

商品名	カロリー
餃子	37kcal (1個20gあたり)
蝦餃子	39kcal (1個18gあたり)

生協　コープ

商品名	カロリー
水・油いらずパリッと羽根つきの餃子	46kcal (1個25.5gあたり)

重慶飯店

商品名	カロリー
焼餃子	61.25kcal (1個25gあたり)
蝦仁餃子	39kcal (1個25gあたり)

ハイデイ日高

商品名	カロリー
餃子	41.37kcal (1個21gあたり)

餃子専門店イチロー

商品名	カロリー
神戸味噌だれ餃子	・34.34kcal (焼餃子1個16gあたり) ・111kcal (味噌だれ100gあたり)
神戸ポークプレミアム 味噌だれ餃子	・31.36kcal (焼餃子 神戸ポーク1個16gあたり) ・111kcal (味噌だれ100gあたり)
つるつるモチモチの絶品水餃子	29.40kcal (1個15gあたり)

餃子家龍

商品名	カロリー
もち豚餃子	27kcal (1個13～15gあたり)
塩レモン餃子	19kcal (1個13～15gあたり)
赤しその広島菜餃子	26kcal (1個13～15gあたり)
ひろしま牡蠣餃子	23kcal (1個13～15gあたり)

餃子の宝永

商品名	カロリー
宝永餃子	54kcal (1個25gあたり)
宝永マイルド餃子	62.75kcal (1個25gあたり)
宝永チーズ餃子	73kcal (1個25gあたり)
宝永特製手羽餃子	115.2kcal (1個60gあたり)

餃子計画

商品名	カロリー
ゆる糖質オフ餃子	49kcal (1個20gあたり)
ニッポンのギョーザ	30kcal (1個20gあたり)
ベジギョーザ	29.8kcal (1個20gあたり)
UMAUMAグルテンフリー野菜ギョーザ	35kcal (1個20gあたり)
生冷凍 黒豚餃子	44kcal (1個20gあたり)
冷凍生餃子	45.4kcal (1個20gあたり)
いちど食べたらやみつきになる餃子	41kcal (1個20gあたり)

餃子の王国

商品名	カロリー
黒豚生餃子	45kcal (1個17gあたり)
梅干し生餃子	33.75kcal (1個15gあたり)
めんたい生餃子	34.5kcal (1個17gあたり)
れんこん黒豚生餃子	34kcal (1個17gあたり)
どでかどん BIGな黒豚生餃子	122kcal (1個50gあたり)
しそ生餃子	34kcal (1個17gあたり)
にら生餃子	33kcal (1個17gあたり)
えび生餃子	32kcal (1個15gあたり)
にんにく生餃子	36kcal (1個17gあたり)
うす皮生餃子 (しそ)	21kcal (1個11gあたり)
うす皮生餃子 (にら)	20kcal (1個11gあたり)
国産手羽餃子	124kcal (1個50gあたり)
ほたて生餃子	29.3kcal (1個15gあたり)
工場直売生餃子	39kcal (1個17gあたり)
もちもち生餃子	51kcal (1個25gあたり)
本格生水餃子	54kcal (1個25gあたり)
ひと口生水餃子	28kcal (1個13gあたり)
社長のおすすめ黒豚餃子	39kcal (1個20gあたり)

幸楽苑

商品名	カロリー
冷凍餃子	42.86kcal (1個あたり)
冷凍ベジタブル餃子	32.36kcal (1個あたり)

丸上食品工業

商品名	カロリー
ジャンボ本手造り餃子	73.6kcal (1個40gあたり)
スタミナ餃子	35.4kcal (1個20gあたり)

元祖 ぎょうざ苑

商品名	カロリー
神戸ビーフ入り 極み餃子	70.92kcal (1個18gあたり)
魔法の神戸野菜餃子	31.86kcal (1個18gあたり)
神戸っこ餃子	38.16kcal (1個18gあたり)

神楽坂五十番

商品名	カロリー
餃子	58.5kcal (1個25gあたり)
海鮮水餃子	49.25kcal (1個25gあたり)

まとめ

以上、今回の記事では、健康管理をしやすいように、餃子1個あたりのグラム数とカロリーをメーカー別、商品別にまとめてみました。

ダイエット食を餃子にする場合など、健康管理するためのツールとしてお使い下さい。